Η αρχή κάθε νέου έτους σηματοδοτεί συχνά για την πλειοψηφία των ανθρώπων την έναρξη μιας νέας σειράς στόχων καθώς και την ανάγκη να εξετάσουμε τι καταφέραμε στο έτος που πέρασε, αλλά και να επαναπροσδιορίσουμε τι είναι εκείνο που επιζητούμε να υλοποιήσουμε κατά τη νέα χρονιά.

Για τον κάθε άνθρωπο, αυτή είναι μια προσωπική διαδικασία, μέσα από την οποία αντιλαμβάνεται και αναγνωρίζει τις ανάγκες του και κινητοποιείται προκειμένου να φτάσει όσο πιο κοντά γίνεται σε αυτό που ο ίδιος φαντάζεται και επιθυμεί.  

Η ανάγκη για στοχοθεσία είναι συνυφασμένη με την ανάγκη του ανθρώπου να εξελίσσεται και να δημιουργεί έχοντας όμως σχεδόν πάντα, σαν ορμητήριο, ένα περιβάλλον με σταθερά δεδομένα μέσα στα οποία κινείται: το παρελθόν του. Κι αυτό εμπεριέχει σχέσεις, εργασία, συνήθειες, επιλογές, πρόσωπα στη ζωή του, κλπ. Το παλιό είναι γνώριμο, οικείο και μολονότι κάποιες φορές απορριπτέο, παρέχει την αίσθηση της ασφάλειας, μια ανάγκη έμφυτη και εγγενή για να μπορεί να προχωρά ο άνθρωπος σε νέα, άγνωστα μονοπάτια..

Ταυτόχρονα όμως, μπορεί να είναι κι εγκλωβιστικό καθώς μπορεί να κρατά τον άνθρωπο «κολλημένο» σε ένα παρελθόν που, ειδικά στην τωρινή εποχή της πανδημίας δεν είναι δυνατόν να υπάρξει, με τον ίδιο, απαράμιλλο τρόπο. Ένα από τα πράγματα που μας έμαθε η υγειονομική αυτή παγκόσμια κρίση είναι ότι τα πάντα μπορούν να ανατραπούν, κεκτημένα να χαθούν, προσπάθειες  να μην ευοδώσουν. Η σωματική και ψυχική υγεία να πληγεί, βασικά κεκτημένα, όπως η ελευθερία κινήσεων να περιοριστεί, προσωπικές σχέσεις κι εργασιακές συνθήκες να αλλάξουν και πολλά ακόμα να πάρουν νέα μορφή.   

Το να μένει κάποιος προσκολλημένος σε ένα παρελθόν, που εκ των συνθηκών, σε τίποτα δεν μπορεί να είναι όμοιο με το παρόν, (ακόμη κι αν αυτό ήταν επιθυμητό), το να προσπαθεί να το αναπαράγει, να ματαιώνεται που δεν τα καταφέρνει, μόνο δυσφορικά συναισθήματα μπορεί να του γεννήσει, ψυχική αναστάτωση, δυσλειτουργία σε πολλά επίπεδα και τελικά παραίτηση από οποιαδήποτε νέα προσπάθεια.

Αντιθέτως, δύναμη, διερεύνηση νέων προοπτικών, ευελιξία και προσαρμοστικότητα είναι χαρακτηριστικά που μπορεί να αποδειχθούν πολύ βοηθητικά στην ψυχική ανάταση του ανθρώπου μπροστά σε «απώλειες», οποιασδήποτε φύσης, τις οποίες καλείται αρχικά να «πενθήσει» και  ακολούθως να ξεπεράσει και να προχωρήσει σε νέους στόχους. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να διερευνούμε, να αναγνωρίζουμε τα θετικά στοιχεία που μπορεί να έχει αναδείξει μια τέτοια κατάσταση για κάθε άνθρωπο και να τους αποδίδουμε τη μεγάλη σημασία που έχουν γι αυτόν: εν μέσω πανδημίας αλλά και σε συνάρτηση με τον ερχομό της νέας χρονιάς ο άνθρωπος κλήθηκε να επανεξετάσει τόσο τον χρόνο όσο και τον τρόπο με τον οποίο θα πραγματοποιήσει τα όσα είχαμε αρχικά προγραμματίσει, αλλά και να αντιμετωπίσει μια, μεγάλη για κείνον, πρόκληση της παραδοχής ότι δεν βρίσκονται όλα κάτω από τον απόλυτο του έλεγχο. Αποδοχή της αδυναμίας του… Δύσκολη διαδικασία, επώδυνη, αλλά και γενεσιουργό κρυμμένου δυναμικού που έφερε τον άνθρωπο στο σημείο να αντέχει να «χάνει», να προσπαθεί να «κερδίσει», να «πέφτει», αλλά μετά να «σηκώνεται», να αισιοδοξεί, κ.ο.κ, ως οφείλει στη ζωή του προκειμένου στο μέλλον να  νιώσει και πάλι ευχαριστημένος από αυτή. Σε κάθε περίπτωση έχει βγει πιο δυνατός μέσα από όλη αυτή την πολύ δυσάρεστη κατάσταση και είναι στο χέρι του το πώς θα επεξεργαστεί αυτήν την εμπειρία και θα την αξιοποιήσει προς όφελός του.

Κλείνοντας, ας μη ξεχνάμε ότι είναι σημαντικό να δίνουμε τους αγώνες μας χωρίς αγωνία αλλά με υπομονή και συνέπεια και ότι τελικά μπορούμε να βρούμε την χαρά και την πληρότητα και σε απλά, καθημερινά πράγματα όπως ακριβώς θα συνέβαινε μέσα από την επίτευξη ενός μεγαλεπήβολου στόχου! 

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!

Σύνταξη : Πετράκη -Τσαγκανού Σάρα, Κοινωνική Λειτουργός του Οικοτροφείου «Αίολος»

Επιμέλεια: Βουλγαράκη Μαρία, Ψυχολόγος-Επ.Υπεύθυνη Οικοτροφείου «Αίολος»

Για τη συνέχιση της συστηματικής παρακολούθησης των ασθενών με ψυχική ασθένεια που ζουν στην ενδοχώρα του Νομού Ηρακλείου με σκοπό την έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση, την πρόληψη των υποτροπών καθώς και την παροχή υπηρεσιών ψυχιατρικής, ψυχολογικής και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και την ενίσχυση της Κινητής Μονάδας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου Κρήτης (Πα.Γ.Ν.Η) προκηρύσσονται οι εξής θέσεις:

• 1 Ψυχίατρος 
• 1 Ψυχολόγος 
• 1 Παιδοψυχολόγος
• 1 Επιστήμονας-ερευνητής με backround σε επιστήμες ψυχολογίας/κοινωνικών επιστημών

με τη διάρκεια της δράσης να ορίζεται στους έξι (6) μήνες.

 Περισσότερες πληροφορίες  θα βρείτε στα ακόλουθα έντυπα:

1. Ανακοίνωση - Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος

2. Αίτηση-Υπεύθυνη Δήλωση 

Υποβολές αιτήσεων από Τετάρτη 12/01 εως 22/01/2022 στη σελίδα https://application.scag.gr/

Ο φορέας ψυχικής υγείας & κοινωνικής μέριμνας ΞΕΝΙΟΣ ΖΕΥΣ ΑμΚΕ, έχει αναλάβει την παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των πληγέντων από τις πυρκαγιές σε όλη την Εύβοια.
Συγκεκριμένα στο Κέντρο Υγείας Μαντουδίου θα λειτουργεί κλιμάκιο, το οποίο θα απαρτίζεται από 1 Ψυχίατρο, 1 Ψυχολόγο &  1 Κοινωνικό Λειτουργό. .

Η παρέμβασή του κλιμακίου θα περιλαμβάνει ενδεικτικά τις ακόλουθες υπηρεσίες:

ü  Συμβουλευτική Υποστήριξη

ü  Ψυχοθεραπεία

ü  Ψυχολογική Υποστήριξη

ü  Εκμάθηση Δεξιοτήτων 

ü  Ψυχιατρική Εκτίμηση

Η Υπηρεσία παρέχεται δωρεάν

Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επικοινωνήσετε με τους Ειδικούς στα τηλέφωνα επικοινωνίας:

Τηλέφωνο |  210 9022010

Email | Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

♦ Κέντρο Υγείας Μαντουδίιου , Κηρέας 340 04 | 2227 022222

Ο φορέας ψυχικής υγείας & κοινωνικής μέριμνας ΞΕΝΙΟΣ ΖΕΥΣ ΑμΚΕ, ενισχύει το έργο του Πα.Γ.Ν.Η. με μια Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας αποτελούμενη από ψυχίατρο,ψυχολόγο και παιδοψυχολόγο για την παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης των κατοίκων του Ν. Ηρακλείου.   

Η Κινητή Ψυχιατρική Μονάδα, χρησιμοποιεί τις υποδομές των Κέντρων Υγείας και  δραστηριοποιείται σε αγροτικές, απομακρυσμένες από τα αστικά κέντρα περιοχές, που δε λαμβάνουν την απαιτούμενη φροντίδα στον τομέα της Ψυχικής Υγείας.

Στόχοι της Κινητής Μονάδας είναι η πρόληψη, η έγκαιρη παρέμβαση, η διάγνωση και θεραπεία όλου του φάσματος των ψυχιατρικών και ψυχοκοινωνικών προβλημάτων καθώς και ο σχεδιασμός εξατομικευμένης υποστήριξης και παρέμβασης, ώστε το άτομο να μην απομακρυνθεί από το φυσικό οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον. Παράλληλα, η Κινητή Μονάδα έχει αναπτύξει ένα δίκτυο ψυχοκοινωνικής στήριξης των ψυχικά πασχόντων μέσα από τη συνεργασία της με τα Κέντρα Υγείας και ποικίλους φορείς της τοπικής κοινότητας.

Η παρέμβασή του κλιμακίου θα περιλαμβάνει ενδεικτικά τις ακόλουθες υπηρεσίες

ü  Παροχή υπηρεσιών ψυχιατρικής, ψυχολογικής και παιδοψυχολογικής στήριξης των σεισμοπαθών, των οικογενειών τους και στήριξη της κανονικής λειτουργίας των σχολείων

ü  Συνέχιση της συστηματικής παρακολούθησης των ασθενών με ψυχική ασθένεια που ζουν στην ενδοχώρα του Νομού Ηρακλείου με σκοπό την έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση και την πρόληψη      των υποτροπών

ü  Επανένταξη χρόνιων πασχόντων από ψυχικές διαταραχές με στήριξη και ενίσχυση της λειτουργίας του  του Κέντρου Ημέρας «Εν Πλω» που λειτουργεί στις Μοίρες Δήμος Φαιστού

ü  Εξακολούθηση της καταγραφής και επεξεργασίας δεδομένων που αφορούν τη λειτουργία της ΚΜΨΥ, προκειμένου να εξεταστεί η αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων της σε διάφορους δείκτες που θα μελετηθούν (π.χ. διαγνώσεις, υποτροπές κ.α.) 

Η Υπηρεσία παρέχεται δωρεάν

Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επικοινωνήσετε με τους Ειδικούς.

Τηλέφωνα επικοινωνίας | 2109022010, 6946923600

Email |  kinitimonada.herΑυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Το Συμβουλευτικό Κέντρο Ημέρας "Ανέλιξη", που αποτελείται από ψυχολόγους και κοινωνικό λειτουργό, παρέχει δωρεάν την Υπηρεσία Συμβουλευτικής Υποστήριξης σε όλους όσους την έχουν ανάγκη. Ειδικότερα, προσφέρονται συνεδρίες Συμβουλευτικής για

ü  την έγκαιρη παρέμβαση στην Κρίση

ü   την ενίσχυση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας

ü  την διαχείριση δυσκολιών επικοινωνίας στις διαπροσωπικές, οικογενειακές, εργασιακές σχέσεις

ü   την άμεση αντιμετώπιση και πρόληψη αδιέξοδων ψυχικών καταστάσεων.

Η Υπηρεσία παρέχεται δωρεάν

Υπάρχει η δυνατότητα και για ραντεβού σε απογευματινές ώρες για όσους εργάζονται.

Για περισσότερες πληροφορίες, όπως επικοινωνήσετε με τους Ειδικούς:

Τηλέφωνα Επικοινωνίας | 2109022010, 6946923600

Email |  Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.